Fabrício WerneckExercícios para dor no joelho
Pensando em você que sofre com dor no joelho, preparamos alguns exercícios que vão te ajudar e muito.
Você pode fazer em casa ou qualquer outro lugar, é bem simples, basta ter concentração em cada movimento e fazer no seu ritmo.
Faça 10 movimentos de cada exercício e repita 3 vezes.
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